Ih, choveu? Sem problema, use protetor solar!

Ih, choveu? Sem problemas, use o protetor solar!

É comum que muitas pessoas deixem de reaplicar o protetor solar em dias nublados. Com isso, o produto perde o efeito e a pele fica desprotegida, podendo sofrer queimaduras e outros problemas causados pela exposição solar sem a devida proteção.

O protetor solar também deve ser reaplicado sempre que a pessoa se molhar, inclusive na chuva. Em ambientes como praias e piscinas, a reaplicação deve ser feita a cada duas horas e após cada banho de imersão. Com a chuva, acontece o mesmo, já que a água compromete a ação do protetor, assim como o excesso de suor, algo comum em atletas durante treinos intensos.

Na hora de escolher o protetor solar, mesmo em dias chuvosos, é fundamental ficar atento ao tipo de proteção e ao fator de proteção solar, o FPS. Ele deve ser, no mínimo, 30 e oferecer proteção contra os raios UVA e UVB. Essas informações precisam estar bem claras na embalagem.

Pessoas que têm melasma, condição que provoca manchas escuras na pele, precisam redobrar os cuidados. O melasma é ativado tanto pelo sol quanto pelas altas temperaturas e, mesmo na sombra, pode piorar se o protetor solar não for utilizado corretamente.

Já nos dias mais quentes, além do protetor solar, é importante adotar outras medidas de proteção, como o uso de blusas e roupas de banho com proteção UV, óculos escuros e chapéus. No dia a dia, o ideal é priorizar roupas leves e feitas com tecidos naturais, como o algodão. Tecidos sintéticos dificultam a evaporação do suor, o que pode causar brotoejas e irritações na pele.

Outra medida essencial para manter a saúde da pele é a hidratação. A pele precisa de bastante água para manter sua integridade, e o uso excessivo de sabonetes pode causar irritação. O ideal é usar sabonete apenas uma vez ao dia, optar por banhos rápidos e, logo em seguida, aplicar uma camada de hidratante com a pele ainda úmida.

Do seu, Carlos Hossack💚